생활꿀팁 Life Tip Pot

아이를 기다리는 예비맘부터 육아 중인 부모님들까지! 2025년 6월 5일부터 8일까지 킨텍스에서 열리는 제50회 맘앤베이비엑스포 에서 임신, 출산, 육아 관련 꿀팁과 제품을 한자리에서 만나보세요. 사전등록만 하면 입장료 완전 무료 이니까, 미리 등록하고 다양한 혜택을 놓치지 마세요.  무료입장 사전등록 👆 목차 1. 맘앤베이비엑스포 개요 2. 전시회 특징 3. 방문객 혜택 4. 사전등록 방법 1. 킨텍스 맘앤베이비엑스포 개요 킨텍스 맘앤베이비엑스포는 임신, 출산, 육아와 관련된 모든 제품과 정보를 한자리에서 만나볼 수 있는 국내 최대 규모의 육아 박람회입니다. 이번 제50회 행사는 육아용품부터 교육 상품까지 다양한 브랜드와 제품을 만나볼 수 있는 소중한 기회를 제공합니다. 무료입장 사전등록 👆 구분 내용 행사명 제50회 맘앤베이비엑스포 기간 2025년 6월 5일(목) ~ 6월 8일(일) 시간 오전 10시 ~ 오후 6시 장소 일산 킨텍스 제2전시장 10홀 규모 250개사 / 1,000 부스 입장료 10,000원 (홈페이지 사전등록 시 무료) 2. 전시회 특징 맘앤베이비엑스포는 단순한 제품 전시를 넘어 예비 부모님과 육아 중인 가족들에게 실질적인 정보와 경험을 제공합니다. 최대 규모, 최다 브랜드가 참여하는 이번 박람회는 임신에서부터 육아까지의 전 과정을 아우르는 다양한 제품과 서비스를 한자리에서...

국내에서 가장 높은 곳에 위치한 샘이자, 한 번도 일반에 공개된 적 없던 한라산 백록샘이 역사적인 첫 개방 을 앞두고 있습니다. 단 이틀 동안 단 100명 만이 경험할 수 있는 한 번뿐인 기회! 한라산 탐방  사전예약은 6월 2일 오전 10시부터 시작 되니, 지금부터 미리 준비하여 한국 최고 높이의 샘물을 만나는 소중한 기회를 놓치지 마세요. (미리 방문해서 회원가입을 해 두는게 좋습니다) 회원가입 바로가기 사전예약 바로가기 목차 1. 백록샘 개방 개요 2. 한라산 탐방 사전예약 방법 및 일정 3. 탐방 코스 및 특징 4. 2025 세계유산축전 관련 프로그램 5. 백록샘 탐방 준비사항 1. 백록샘 개방 개요 백록샘은 해발 1660m 지점에 위치한 한국에서 가장 높은 곳에 자리한 샘으로, 지금까지 일반인의 접근이 철저히 제한되어왔습니다. 윗세오름과 남벽분기점 사이에 위치한 이 샘은 땅속에서 연중 물이 솟아나는 용천수로, 마르지 않는 신비로운 생명력을 가지고 있습니다.  구분 내용 개방 명칭 한라산 백록샘 특별 산행 개방 일자 2025년 7월 12일(토), 7월 19일(토) / 2일간 참가 인원 1일 50명씩 총 100명 위치 한라산 윗세오름과 남벽분기점 사이(해발 1660m) ...

고혈압이 의심되는 증상이나 징후가 보이면 절대 무시하지 말고, 즉시 정상혈압으로 낮추기 위한 적극적인 조치를 취해야 합니다. 초기에 발견하여 관리할수록 심각한 합병증을 예방하고 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 이 글에서는 고혈압의 주요 증상과 절대 간과해서는 안 될 징후들에 대해 자세히 알아보겠습니다. 고혈압을 정상혈압으로 낮추기 목차 1. 고혈압의 대표적인 증상 2. 고혈압의 원인 3. 혈압수치별 고혈압 단계 4. 혈압을 낮추는 방법 1. 고혈압의 대표적인 증상 고혈압은 ' 침묵의 살인자 ' 라고 불릴 만큼 뚜렷한 증상이 없는 경우가 많습니다. 이 때문에 많은 사람들이 건강검진에서 우연히 고혈압을 발견하게 됩니다. 하지만 혈압이 일정 수준 이상으로 오르면 몸이 보내는 신호들이 있습니다. 다음과 같은 증상을 경험한다면 고혈압을 의심해볼 수 있습니다: 두통 : 특히 아침에 뒷목과 뒷머리가 뻐근하고 무거운 느낌이 드는 두통은 고혈압의 대표적인 증상입니다. 뇌에 공급되는 혈류에 변화가 생길 때 발생합니다. 어지러움 : 갑자기 일어설 때나 움직일 때 현기증을 느끼는 것은 혈압 변동과 관련이 있을 수 있습니다. 가슴 두근거림 : 심장이 빠르게 뛰거나 불규칙하게 뛰는 느낌이 들기도 합니다. 이는 심장이 더 많은 혈액을 펌프질하려고 노력하는 신호일 수 있습니다. 코피 : 혈압이 급격히 상승하면 코 안의 모세혈관이 터져서 코피가 날 수 있습니다. 시력 문제 : 눈앞이 흐려지거나 시야가 좁아지는 느낌은 망막의 혈류 장애로 인한 것일 수 있습니다. 지속적인 피로감 : 충분한 휴식을 취해도 개선되지 않는 만성적인 피로감은 고혈압의 신호일 수 있습니다. ...

분당 율동공원에 새롭게 단장한 캠핑장이 문을 엽니다! 6월 7일부터 15일까지 임시개장 기간 동안 성남시민을 대상으로 무료 예약 이 가능하다는 소식, 놓치지 마세요. 도심 속에서도 자연과 함께하는 힐링 시간을 원하신다면, 율동공원 캠핑장이 여러분을 기다리고 있습니다.  율동공원 캠핑장 예약하기 1. 율동공원 캠핑장의 매력 율동공원은 성남시 분당구 율동 124-2번지에 위치한 자연 호수 공원으로, 한적한 호수와 아름다운 잔디밭, 야산이 어우러진 경관이 일품입니다. 백제시대부터 밤나무가 많아 '율동(栗洞)'이라 불렸다는 이 곳은 도심 속에서 자연을 온전히 느낄 수 있는 힐링 스팟입니다. 새롭게 조성된 율동공원 캠핑장은 불법 경작지로 방치되었던 도시계획시설을 도심 속 자연과 여가가 공존하는 가족 친화형 캠핑 공간으로 탈바꿈시켰습니다. 총 2만6734㎡ 규모에 96면의 캠핑 사이트가 조성되어, 다양한 캠핑 스타일을 만족시킬 수 있습니다. 2. 다양한 캠핑장 시설 안내 율동공원 캠핑장은 다양한 캠핑 스타일을 위한 여러 유형의 사이트와 편의시설을 갖추고 있습니다. 각 사이트 유형별 특징과 면적을 확인하고, 자신에게 맞는 공간을 선택해보세요. 사이트 유형 사이즈 면 특징 오토캠핑 일반형 8×8m 44 주차공간, 캠핑 공간 두 가족 사이트 8×8m×2 16 두 가족이 함께 이용 가능한 넓은 공간 ...